完全無欠ダイエット

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を参考に脳と身体を整えるブログ。バターコーヒー、糖質制限、断食。

2016-04-28から1日間の記事一覧

完全無欠ダイエットでどの程度痩せられるのか

完全無欠ダイエットでどのくらい痩せられるのか、私の実績を公開します。 シリコンバレー式 自分を変える最強の食事の著者は2週間、毎日体重が0.5kg落ちたとのことですが、元々が100kgオーバーなので参考にしづらいかと思うので。 筆者のプロフィールは下記…